воскресенье, 18 января 2015 г.

Дневник Третьих Зимних Дистанционных Игр. Выпуск 5. (гейм пройден)

Молитва…
Приветствия той реальности, в которой
все элементы и все живые и неживые
существа возникают как будто сами по
себе, в которой они некоторое время
существуют и в которую потом возвращаются…


Скоро ли долго ли, но часть участников  уже перевалило за отметку 5го гейма.

Чтобы яснее понимать игру в которую мы играем, ниже приведено  краткое разъяснение:


Природа Абсолюта есть проявление в виде тонких духовных вибраций. Эти  тонике духовные вибрации побуждают Всевышнее Сознание сиять и излучать энергию из себя наружу.
Ни коллективные отпечатки (карма), ни врожденная тенденция Абсолюта к неведению, ни беспокойство от движения энергии, ни сострадание не являются причиной творения вселенной.
В абсолютном смысле ничто никогда не рождалось, не творилось, не разрушалось. Проявление видимой вселенной в относительном мире есть иллюзорный акт двойственного ума.
Видимые энергии вселенной проявляются беспричинно. Видимая вселенная является игрой Абсолюта, это его немотивированная спонтанная игровая манифестация.
Как Просветление и Нирвана, так и омрачение-сансара обладают природой Абсолютного Ума. Они есть проявление его непостижимости и форма его игры.
Лила — то, что превосходит чистоту Нирваны и ограничения сансары, это есть чистое сознание Источника вне всякой дуальности.

Итак, помня  о том, что Игра сознания беспричинна, ниже вы можете почитать, а как понимают её игроки,  согласно своему уровню в игре и играют:
                                                                             ***

Сегодня были похороны... утром коллега мне рассказывает про передачу в которой женщина говорит об умершем родственнике - в добрый путь! И вот мы приезжаем к дому, где происходит прощание, прямо перед нами выскакивает кот из подъезда с одним голубым глазом, другим - зеленым и тут же идет вспоминание про Игру и всплывает фраза "В добрый путь" и в течении всего времени когда мы были там, она твердо звучала параллельно остальным сюжетам - В добрый путь! И состояние - ощущение свободы и бесконечности.
***

Учусь осознанно делть выбор: проснулась, решаю – нужно встать – какие последствия – буду ходить, заниматься своими делами – что это мне даст – жизнь… Почистить зубы – какие последствия – самые благоприятные - что это мне даст - свежее дыхание… Очень хочется съесть конфету - какие последствия – мне вкусно - что это мне даст - лишний вес, конфета откладывается… Стараюсь так осознавать все свои действия. 
***
Специально освободила себе вечер, чтобы пописать дневник, посидеть на сайте. Но сижу тупо играю в карты и смотрю телевизор. Поднимается раздражение, сажусь к компьютеру, раздражение вообще переходит в психоз. Что ты делаешь? – Сопротивляюсь. – Чему и почему? – Не хочу ничего делать, потому что устала. Но и отдыхать не могу, потому что нужно играть. – Так это и есть твоя игра! Перестань сопротивляться и отдохни, отпусти все «нужно» …. 
***
Пока ехала, продолжила читать 4 книгу, о том, что Омега, когда ему полегчало, пошёл заниматься привычными ему делами, вместо того, чтобы сделать осознанный выбор поберечься.  Пришли мысли о том, что я чаще всего делаю выбор на автопилоте – рефлексах или на интуиции. Только когда приходится принимать судьбоносное решение, тогда долго размышляю прежде чем сделать выбор. Хорошая практика, особенно, что касается отношений м/д людьми. Интересно наблюдать реакцию человека, когда он видит в ответ не то, что ожидал. 
***
Недавно отметила, что мои удачные розыгрыши сменяются "неудачными", мое внутреннее состояния - то ощущение радости и подъем, то печаль и падение на самое "дно". При каждом падении возникает желание "исправиться", сделать так чтобы в будущем подобных ситуаций не возникало. Но стало приходить осознание, что на самом деле Я не могу повлиять на это. Могу только наблюдать и принимать. Все меняется и не может быть только "хорошее". Это оценка и деление мира.
Сегодня читала книгу "Воспоминание кто Я": "Сознание  в происходящих событиях лишь проявляет закон ритма: разрушение сменяет созидание, созидание сменяется разрушением".
Осознаю - Я не деятель, все приходящее ни хорошо и ни плохо, оно просто есть.
***
 В чем розыгрыши: видеть как я сама создаю внешнее. Все - внутри меня. Отождествленное с телом Сознание играет, давая внешнему силу причины. Но внешнее - это следствие. Причина внутри. Видя игру Сознания, вижу как мои внутренние состояния отражаются на внешнем. 
***
Неожиданно она неловко облокотилась и часть стены нашей крепости рухнула. Сначала дочь расстроилась, а я начала все восстанавливать. Но А. уже не хотела все строить заново. Начала крушить и громить. У меня молниеносно возникло желание ее остановить, наругать и все восстановить. Но я увидела розыгрыш: Сознание показывало мне как в Жизни все течет: созидание, гармония, разрушение. Теперь, когда я видела, я смотрела на разрушение с принятием, и даже с удовольствием. А. села на свой самокат и я рассказала ей о том, что все течет и меняется, что гармония она внутри, а во внешнем есть час созидания, час гармонии и час разрушения. А. слушала ) Все это, конечно, через А. я говорила самой себе)
***
Слабость в теле есть, ищу выход в бытовом. Весь день готовлю, убираюсь. Отказываюсь проживать слабость. К концу дня я без сил.
Никак не могу позволить себе быть слабой, не принимаю, борюсь. Розыгрыш? Я его не вижу. Отмечаю постфактум - проиграла.Когда увидела проигрыш, вернулось осознание...
***
Игра открывается все больше и больше. Стала все время замечать в разговорах, печатных изданиях само слово "игра". Попадаются книги, рассказывающие так или иначе об Игре Жизни.
***
Сижу дома одна, ни с кем не разговариваю. Стараюсь быть в моменте здесь и сейчас. Сразу наступает покой и расслабленность.Это и есть реальность: момент Бытия, который течет от момента к моменту. Наполняет любовь и благодарность. Благодать.
***
Во время разговора пыталась оставаться в здесь и сейчас и осознавать что со мной происходит. Страхи сильно проявляются даже на уровне тела.  Сознание не дремлет, показывает мне, как я еще верю в реальность происходящего.
***
Она кричала оскорбляла и сказала что бы в ее доме меня больше не было. Продолжая молчать напоминая, что  это сон, ничего не бойся, выдержав паузу я громко сказала-Я не боюсь Вас! И всё куда-то испарилось 
***
Я заметила что моя интуиция стала ярче проявляться и не подводить меня...
***

Наблюдаю напряжение в пояснице ( печаль, покинутость, одиночество). Ко мне приходит понимание, почему воин стирает историю жизни. Из истории жизни мне нужен только опыт. Не прожитые чувства, которые не отпустила они как  чемодан без ручки. Для того, чтобы его оставить нужна решительность, а для решительности сила. Сила в моменте сейчас.
***
Сплю, сил мало, осознанность низкая. 
***
 Кто я? Сознание. И все становится не таким важным, значимость придумывает ум.
***
В утренней практике почувствовал свет внутри, тело наполнилось покоем это были очень приятные ощущения, решил что нужно поработать с воспоминаниями связанными с мамой. Представил ее, наши отношения, возникло неприятное ощущение в горле, спрашиваю что это - негативные мысли, раздражение. Представляю маму и наблюдаю за ощущениями, пропускаю их,  тело снова наполняется покоем.
***
Доверие остается главной темой каждый день, то задание которое я получил спонтанно было подтверждением моей основной темы для работы, доверие каждый день, доверие всему происходящему и отпускание контроля. Я замечаю, что как только мне удается немного выйти за рамки своего ума, сразу игра оживляется и происходит это плюханье в настоящий момент, в радость. Но если я продолжаю следовать тенденциям своего ума, даже самым незаметным жизнь превращается в набор действий от одного результата к другому. Фокус.
***
С утра просыпаюсь со знакомым ощущением беспокойства, куда то надо бежать, что то надо делать, составлять и план и так далее. Беспокойство хоть и не сильное, но оно есть- отслеживаю и спрашиваю чего я беспокоюсь, впереди не может быть планов только розыгрыши и спонтанные события, их нужно ждать, а не своих планов. 
***


Первая реакция возразить и защититься, но сейчас уже хватает силы просто поговорить, объяснить свою ситуацию 

***


Утром проснулся, ощущаю бессилие в теле, ну вот знакомые ощущения, они уже даже как то приятны) Чувствую что сидеть будет бестолку, растянулся на кровати и начинаю вслушиваться в тело, ощущаю как бессилие растекается по рукам ногам, от это тело становится тяжелым, но я его уже не чувствую, я как бы наблюдаю это со стороны. Эти ощущения уже не кажутся какими-то особенными, они просто пришли, прочувствовались и идут дальше. Спустя какое то время сажусь в практику.

После завтрака снова ложусь на кровать, работаю с теми же мыслями о спешке задним фоном, погружаюсь в спокойный сон на 2 часа, просыпаюсь свежим.

***

 И я вижу, как жадность (точнее чувство, которое в концепции называется жадностью) проявляется только через ум, я увидела, как жадность есть только в уме. 
Это все уже обусловленная реальность; концепции- названия, обозначения. Но в реальности есть так, и я спокойно отпускаю этот момент, увидев весь набор, увидев уже явственнее, как возникает, и как исчезает. Теперь только начинаю понимать игру. И в этом же розыгрыше не давая пищу уму, я увидела, что есть жадность и есть ли она вообще? Это чувство, которое возникло и исчезло. И протекает все само собой дальше. Я вижу, что ее нет. Это для меня  что-то новенькое (на опыте ощутила). И оно это ощущение так же спокойно пришло-ушло. На тот момент это было реально, ощущалось органами чувств - и отпускалось. Остальное думанье (давая названия, предполагая варианты, и т.д).
***
Хочу признаться в своей слабости . В этом гейме меня конкретно накрыли силы Майи. У меня было такое сопротивление на всё, на практику, на описание, на движение и дыхание. Меня раздражало всё.  Мне хотелось спрятаться от всех, от всего, но я понимаю, что я прячусь от себя, а это наверное глупо. В общем этот гейм я не играла, я наблюдала за собой, за своим телом, делала медитации, но не писала и не играла.  Тупо уснула!!!

***

 Уже 1,5 года мой ребенок по ночам спит прерывистым сном, т.е просыпается каждые 2-2,5 часа. Это такая реальность, так есть, и я все больше понимаю, что так и есть! Я разумеется тоже имею прерывистый сон. Перед Великой силой я слаба (я спящая часть). Не будет по-моему, а будет так, как тебе выдадут. Тебе выпало плохо спать по ночам - вот и играй этими картами.
***
Дочь не просыпалась как обычно, сквозь сон я чувствовала как она меня касалась проверить рядом я или нет. Удостоверившись что рядом - продолжала спать, не тревожа, это было удивительно. Ночью я встаю каждые 30 минут-час, чтобы посадить ее в туалет, напоить, переодеть. Я уже давно не знаю что такое полноценный сон.
***
 В данный момент безмятежное состояние доверия и принятия. Ум притихает, нет стремления к радости, успеху - все ровно, как есть все принимаю и не затрагиваюсь иллюзорным. Но это момент, ум никуда не девался, но веры ему все меньше и меньше - возникает радость (это проявление реальности через органы чувств), пережила и отпустила, вернее оно само как-то отпустилось.   Нет привязки, это чувство, как все остальные. И опять спокойно. Гнев ли, радость ли, какая разница какое проявление проживать, это временно.
***
Давайте эту «плохую» уберём и возьмём  «положительную».  Осознавание,  что всё это  я :  плохая – хорошая,  нет лучше  -  хуже.  Что я -  Сознание,  так играю,  посылаю довольных и недовольных, посылаю как бы «помощников», «сочувствующих».  Все эти роли играю я сама.  Не нужно никого менять в штате.  Всё произойдёт, как произойдёт. Принять  всё как есть.   Поиск прекращаю.  За отсутствием двойственности.
***
Но поскольку я стараюсь все принимать и быть открыта всему опыту, то личная история перестает быть опорой, защитой и справочником. Она просто не нужна…… перестала быть нужна.
***
Я не стеснялась ни своей внешности ни одежды ни английского языка. Класс!!! Когда группа ушла ко мне обратилась женщина тоже на английском с просьбой помочь определиться куда можно поблизости сходить потому как у нее только несколько часов до отлета. И этот разговор тоже доставил мне удовольствие.
Я не была в другой стране и ни куда не уезжала. Я была дома. Где бы я не была- я дома и этот дом всегда со мной. Моя душа- мой дом.
***
Я вспомнила, что всегда перед полетами испытываю волнение. Я «беру себя в руки» отвлекаюсь и до конца полета пребываю в некотором напряжении пока самолет не приземлится. Так было и во время полета в начале отпуска.
А сейчас у меня другое чувство. Спокойствие. АБСОЛЮТНОЕ ПОЛНОЕ СПОКОЙСТВИЕ!!! И это при том, что самолет колбасит и колбасит и когда это прекратится ни кто не знает. Я дома!!!!! Что бы со мной не случилось это лишь часть сна!!! И я не уговариваю себя я действительно чувствую покой!!! 
***
Все по порядку: сначала уборка квартиры и наведение порядка!!! Вот она личная история прошлого опыта. У хорошей хозяйки всегда дома должно быть чисто!!! ОППА попалась!!! Я включила неделание и сделала все наоборот Мы пошли пообедать в кафе с друзьями а по возвращению я начала приводить все в порядок. И принцип « сначала работа потом развлечение» уплыл. Карлик утерся!!! Еще один кусок личной истории стерт без следа.
***
Подойдя к дому окликнула маму и сестру обняла их и почувствовала как я их люблю!!! Это моя МАМА именно такая как мне нужно. Только она могла сделать меня тем,что есть! Спасибо мамуля!! Я люблю тебя. Мы долго разговаривали и пили чай. Я не испытывала брезгливости как раньше от ее кухни и посуды. Все стало вдруг чистым, вкусным и домашним, как раньше в детстве. Я дома. Что изменилось??? Я поменялась!!!! Теперь смотрю через очки любви а не брезгливости и высокомерия как раньше.
***
Не лезь не в свое дело!! Я тебя не трогал и ты не мешай мне!! Попыталась пподняться волна привычного негодования, но тут же отступила. МУЖЧИНА есть. Путь сделает как хочет. Какая разница как он ее режет??? Еще одна «правильность» из старой личной истории стерта. Провокация произошла но не нашла отклика в моих ощущениях.

Теперь он главный. Прикольно блин, пошла жарить рыбу оставив его в покое, без раздражения и обиды. Карлик утерся и на этот раз. Командовать на моей кухне?? Этого никогда не было!! А теперь ЕСТЬ!!! Вижу игру-веселится!!!
***
Я не любила раньше свои фотографии, я выхожу неуклюжая, смешная и толстая. На фотках с этого путешествия я красивая!! Это прогресс для меня. Я меняюсь внутри и снаружи. Как внутри так и снаружи!!! Здорово!!!!!!!!!!
***
Не меня играет карлик, но я его играю. Он становится все послушнее и податливее. Ждет наверно шутник когда засну чуть чуть, чтобы выкинуть новый фортель….. ну чтож ПОИГРАЕМ!!!!!!!!!!!!!!

И другое не менее главное - ощущение новой роли моего персонажа, которая соответствует моей миссии и наконец-то я нашла эту тропку, которая раньше была в тумане а теперь видна все четче и четче...
***
В бассейне у меня получается быть в моменте здесь и сейчас. В парную, где я была одна, заходит женщина и говорит -«Шутка, кругом только шутка».    На следующий день, вспомнив его гневное лицо, мне было смешно, как бывает смешно в комнате кривых зеркал, ведь он это тоже часть меня. Меня же предупредили в парной «Шутка, кругом только шутка».
***
 Стоп! Старый сценарий. Что происходит? Я опять жертва или муж чувствует себя жертвой, что одно и то же. Спрашиваю его: «Ты хочешь быть жертвой или тебе нужен нож?» Он с улыбкой отвечает: «Хочу быть жертвой». «Ты получил это, и если тебе ещё нужен нож, опиши как он выглядит» - улыбаюсь ему в ответ. «Вот куплю новый и тогда увидишь» - последнее слово за ним. Неприятные ощущения в солнечном сплетение утихли, я расслабилась.
***
Осознанно делала комплименты себе - начинать надо с себя, ведь я не считаю себя красавицей, умницей..... и стоп! Этого хочет эго! А я такая какая есть, какой меня создал Бог, значит я ему нравлюсь такой, так почему же я не нравлюсь самой себе? Этот  шаблон красоты -стройных худышек - кто его выдумал? Я ЛЮБЛЮ И ПРИНИМАЮ СЕБЯ ТАКОЙ , КАКАЯ Я ЕСТЬ!
***
Целый день я наблюдала за игрой, голова была немного тяжелой (думаю это не с привычки, или от более высоких вибраций, шла перезагрузка)))), но к вечеру  наступило прояснение, голова стала легкой, тело не чувствовало усталости, за этот день раз в десять меньше говорила и то, это по работе  благодарила покупателей. Поймала себя на том, что не хочу болтать. Чувство голода - было потребностью тела, наблюдателю это не надо,но мы пошли удовлетворить эту потребность, вкус еды не показался таким вкусным как раньше,как не странно, больше были интересны запахи. В итоге от этого опыта слияния я получила массу впечатлений , эмоций и ощущений. Я не есть эго, личность,когда тотально нахожусь в здесь и сейчас я живу, и я есть Дух - Внутренний Наблюдатель!))  Следующий день я решила прожить также, голова не была тяжелой, весь день было радостно и весело и от этого  временами я забывалась и вовлекалась в розыгрыши, но тут же я чувствовала тяжесть в теле - таким способом наблюдатель возвращал меня-себя в осознанность. 
***
Похвалила знакомую за чистый и уютный дом ( ей это трудно т.к. ходит с тросточкой после операции на ноге), и она в ответ тут же оправдала меня тем,что у меня трое детей и куча дел??? Похвалила так, что человек не бывавший у меня дома, подумал, что у меня дома бардак?? Интересно- это ее защита срабатывает или я так хвалю? Надо учиться хвалить,часто у меня бывает желание похвалить человека, но боюсь выглядеть льстивой, и соответственно быть отвергнутой и одинокой. И часто выбираю, что лучше промолчать...
Я редко хвалю,и когда я это делала, исходя из заданий гейма, видела у людей (особенно близких) напряг и ступор, типа ну и что дальше-то? Дети мои сразу спрашивают: что я хочу? Даааа....!! Надо разгребать и разгребать...)))
***
Стало так смешно и легко, что я до сих пор пользуюсь этим верованием и постоянно себя ограничиваю. Как это отражается на моей жизни:  либо хожу в вещах, которые мне не комфортны и испытываю чувство обиды, либо покупая дорогую вещь испытываю чувство вины.
Убеждение: надо экономить и быть скромнее.
Контрубеждение: я люблю красиво одеваться и для этого у меня есть и средства и время.
***
Сделал дело – гуляй смело! Это убеждение слышалось и от родителей, и от учителей.  Поэтому поехала гулять смело, оставив, всё как есть. Погуляли, подышали свежим воздухом, а потом за час вместе переделали все дела, ещё и ужин приготовили. Во-первых, совместный труд приучает ценить чистоту. Во-вторых, у меня пропадают претензии в отношении близких: я тут трудилась, а вы не цените. Плохой хозяйкой я при этом не стала, а во взаимоотношениях появилось больше понимания и любви.
***
 В  очередной раз я наткнулась на идеализацию себя, отождествилась ролью. Прошла обида и страх наказания. Появилось новое контрубеждение: ошибка – это приобретенный опыт. Когда я думаю что ошибаюсь, значит, спорю с реальностью, считаю себя делателем. Сознание никогда не ошибается, оно лишь создает условия для осознания себя тем, кем я являюсь.
***
Ха-ха! Вновь осознала чувство вины ( мысль - от меня зависит судьба человека). Я являюсь моментом проявления этого чувства вины (абсолютная реальность), чтобы прожить отвергнутость и одиночество, а тот персонаж уже обречен проживать свой опыт независимо от меня, что в результате является неважным – так как нет персонажей, нет проблем.
***
Вынашиваю мысль, увидев слабость у одного из игроков, провести консультацию с ней ( персонажем). И сегодня увидела свою слабость, которую упорно не замечала. Следствием явились гнев, чувство вины. Концепция, что я (эго ) должна быть ВСЕмогущей, сильной всегда. Проявления относительной реальности. Ха-ха! Ум фантазировал, а я (эго), упираясь, теряю силы. В медитации позволила этому быть, растеклась как медуза на берегу моря, в висках тяжесть, в настоящем моменте позволила быть слабой, как проявление абсолютной реальности в это мгновение. 
***
 В любой ситуации происходящей со мной сразу ловлю реакцию тела-Я В ТЕЛЕ! или души-Я В ДУШЕ! И начинаю играть розыгрыш После объяснения душе ситуации с точки зрения миссии; проблема становится задачей и уже совместно ДУША ТЕЛО и ДУХ ее решают а не защищаются лишней суетой; всплеском эмоций; отстранением и т.д. И тогда я в потоке (как я говорю обычно): всегда есть место парковки; ищу выход на оптового поставщика-встречаю целую фирменную машину от этого поставщика;говорю о ком-то – он сам приходит и тд В офисе мне говорят:Вы заметили как вам все само в руки идет)))
***
Я поняла что у каждой души свой опыт и они-дети не получат его если я буду сломя голову бежать на помощь вмешиваясь в естественный процесс становления их как родителей (или исполнения их ролей))) Значит душе - сыну нужна такая жена: эмоциональная восприимчивая – она тоже его учит. Учит мягкости внимательности спокойному реагированию; а я соответственно учусь у них если сейчас это проговариваю И ТАК НЕПРЕРЫВНО КТО-ТО КОГО-ТО УЧИТ  
***
Находясь в настоящем моменте не залипаешь а видишь непрерывность момента Видишь как один отражает другого И осознаешь ЕДИНСТВО и что никого нет рядом случайного все взаимосвязаны и это все Я.Младший сын мне постоянно показывает меня. Только начинаю ему нотации читать, сразу умолкаю; осознаю - говорю себе))))
***
Видимо плохо проработала ситуацию с потерей кошелька: Утром потеряла 1000 руб. Потом случайно нашла. В обед забыла у администратора ключи от машины - вспомнила через час, когда собралась уезжать
Знаю что причина в том что не могу сесть в практику Но не могу сесть в практику Карлик одолел Что делать?
***
Сейчас энергия Тамаса окутала персонажа и находясь в этом состоянии персонаж проживает иллюзию представлений о себе. С Благодарностью принимаю это и весело смеюсь над собой ,ой ,персонажем, стоп,  Сознанием или Сознание смеется...! Вот и в жизни так происходит! Сознание  само себя  развлекает и затем   наблюдает, а какая будет  реакция в этой ситуации ! 
***
Гейм – наказание, выявил основное из того, с чем я не согласна.
В этом все мои убеждения и тенденции. Накопленные не только в этой жизни, но осознаваемые только сейчас!И в этом я застряла, зависла, как компьютер, у которого нет мощностей, чтобы работать в ускоренном режиме обработки информации.Это же происходит с техникой, на которую я надеюсь в Игре – компьютер и ноутбук. Они не работают. Без видимых причин. Всё проверили, мастера разные что-то чинят, вирусов гоняют, переустанавливают… Но техника отказывается сотрудничать.И это мне нужно принять. А не быть против!  Всё доходит до абсурда: не работают кнопки, виснет страница, интернет не грузится… и  нужно сдаться, а не преодолевать...
***

Узнаю с удивлением, что ошибалась и не оценивала трезво свои действия. А раньше была уверена, что поступала правильно и меня несправедливо обвиняют… Как будто жила в страхе за свою шкуру, слепая и глухая…
Понимая себя, я понимаю других. Прошу прощения за свои ошибки.Приходит спокойствие, бодрость, весёлость. В такие вечера вся семья собирается за столом, я обслуживаю с радостью и благодарностью за выполнение Персонажами своей пробуждающей роли в моей Игре.
***
Капец, это так не просто, эта вся поездка напомнила мне , все мои ямы и слабые места,еще люди попались точные зеркала, нереально сложно,казалось бы обычный страх отвергнутости он такой мощный и закоренелыйпросто ступорит и все, но на кураже в полете получалось преодолеть...
***

И тут « попалась»... она продала узбеку парацетамол, и тот спросил: "это детский?"
Она как заорет, что не детский, и что надо русский выучить, а потом в аптеку идти.. и т.д. мужчина растерянный попятился назад, а я стала ее просить чтобы она дала жаропонижающее для ребенка... ведь там ребенок болен (снова спасаю, а ведь меня даже не просили..) эта женщина "вылила" на меня  такой  шквал недовольства жизнью, мной и всем миром.. что хватило на три дня  работы над ошибками и самоисследования  .. мозг сжался с грецкий орех.. на работу просто "ползла"...
***

Как я реагирую когда верю в это  убеждение?
Я злюсь, мой мозг «сжимается», от понимания, что она «мое отражение», значит я такая же..
Я верю в эту концепцию...
Когда я стала понимать, что это мой выбор думать- что я такая же истеричка, расистка, занимающая не свое место и отпугивающая своим поведением всех вокруг, ненавидящая людей и вечно всем недовольная...
или понимать, что люди такие, какие есть.. и не надо все примерять к себе..  можно просто «сойти с ума» анализируя все- как свое отражение..
Более того, даже если все мое отражение.. с чего я решила, что должна быть идеальной?
Нужно изменить убеждение:
Я не идеальна и никогда идеальной не стану.. мир никогда будет  идеальным. Все просто случается. И в этих событиях нет смысла.. нет делателей, никто не виноват..
И я выбираю просто наблюдать.. и еще я выбираю делать это на столько, на сколько получается.. не виня себя в плохой работе над собой.. я сейчас могу только то, что могу, расслабляюсь и выдыхаю...
***
Тяжело давались медитации.... Очень. Кое-как настраивала себя на то, чтобы сесть, конечно же, десятки причин (у меня нет времени, устала, глаза слипаются...), потом - постоянное утекание в размышления о текущих жизненных перипетиях, кое-как сосредотачивалась на себе,
***
И, подумалось мне, что если я смогу искупаться, то мне будет легче посмотреть в глаза остальным своим  страхам. В общем, ситуация предлагала мне поступить нетипично для меня - согласиться и сделать то, что никогда не делала. 
Все сложилось само собой, нашлась и компания и место для купания - поехали. Приехали, отстояли очередь, нырнули, оделись, поехали домой. Эмоции - конечно! Дрожь от холода - да! НО ЭТО ВООБЩЕ НЕ СТРАШНО!!! Вот в чем дело. Это просто по-другому чем обычно, это экстремально и ночью и вода вонючая - но это не страх, это все другое, к страху вообще не имеющее никакого отношения. Страх холодной воды зимой - это моя иллюзия)))
Насчет вонючей воды - тоже элемент доверия. Почувствовали странный запах, но решили, что уж раз приехали, плевать на запах, на всю жизнь не провоняем, посмеялись. Потом в раздевалке какая-то женщина рассказала, что это целебный сероводородный источник и в войну этой водой раны вместо иода обрабатывали и вообще это намоленные места и все такое. 
***
Замечаю в себе этот дурацкий синдром отличницы и хорошей девочки и перестаю ругать себя за то, что так долго собиралась - я женщина и мне это было нужно, столько собираться. Даже если опоздаем , мир не превернется. Все успели и место парковочное нашлось близко к театру.
***
Однозначно чувствую, что стала лучше себя понимать и , самое главное, перестала стыдиться каких-то своих черт, приняла их - и стервозность, и любовь к материальным благам, и напористость, и желание путешествовать и отдыхать в интересных мне местах. 
***


О  том,  насколько стабильно играют игроки говорят баллы, набранные к  концу гейма.
В отчётах видно, что кто-то играет каждый день и фиксируя свою игру в записях, не ленится описывать розыгрыши, тем самым  фиксируя в своём сознании навыки играть. Кто-то садится в последний день и пишет отчёт общими фразами...
О чём говорят баллы, которые игроки набирают к концу игры в гейм?
Набрать баллы можно только в том случае, если игрок проявил самодисциплину и высокую работоспособность. В основе самодисциплины  лежит воля, целеустремлённость.
В конце каждого гейма, Вы должны признаться себе в том, что  пока слабы, если не можете  делать практику регулярно ( а не строить иллюзий через оправдания пропусков). Ну и увидеть, что ваш уровень личной силы прибавился, если  вы можете  делать практику  регулярно.
Помните игроки, сколько вы отдаёте усилий игре,  прямо пропорционально к вам и возвращается в виде Даров и Силы:)
Но так же замечайте ритмы игры, после периодов  подъёмов следуют спады, так же  как после периодов инертности  следует  время активности.

Итак,  на этой неделе  наиболее стабильную игру показали:
  1. Радуга    23 балла -  95% отдача игре
  2. Volcano   23 балла-   90% отдача игре
  3. Цветок   22 баллов - 80% отдача игре
         ...  
замыкает игру в этот гейм тройка игроков:
 
Странник              4 балла -     20% отдача игре
Аура                4 балла -  1% отдача игре
Хати                ?-баллов -  ? - отдача игре

СТАТЬЯ НАХОДИТСЯ В СТАТУСЕ гейм пройден.

                                      
                                     Играйте!

Комментариев нет:

Отправить комментарий